Training Adem Klank Ruimte

een reis naar binnen en naar buiten

Het onzichtbare veld van energie wat ons omringt en waar we deel van zijn, is de bron van creatie. Door je ademhaling en klank bewust in te zetten kun je jezelf afstemmen op dit veld van mogelijkheden. Alles is energie, frequentie en vibratie. 
Geluid als geneeswijze zal nu en in de toekomst een steeds grotere plaats gaan innemen.

Tijdens dit unieke programma ontdek je de krachtige verbinding tussen ademhaling, klank en ruimte. De training combineert praktische oefeningen, intuïtieve ontwikkeling en reflectie. 

De modules bevatten heldere oefeningen om met je eigen stem je innerlijke ruimte te verkennen en je energie te harmoniseren. Naast het bevorderen van je eigen gezondheid, leer je ook hoe je adem en klank kunt inzetten om anderen te ondersteunen.

De sfeer is veilig, warm en verbindend, met ruimte voor reflectie en uitwisseling.

Om je reis verder te verdiepen, ontvang je het boek Adem Klank Ruimte, een inspirerende gids vol oefeningen, visuele kunst, klanken en gesproken begeleiding. Dit boek is een integraal onderdeel van het programma en ondersteunt je ook na de training bij het toepassen van de opgedane ervaringen.

Wat biedt de training:

• Ademhaling: het ontwikkelen van je waarnemingsvermogen door je adembewegingen te volgen. Deze aandacht brengt als vanzelf beweging, beweeglijkheid en ruimte.
• Stem: oefeningen die je helpen je stem beter en vrijer te gebruiken.
• Ruimte: je leert je meer bewust te worden van wat er in je leeft en daar ruimte aan te geven. Zo kunnen bv. spanningen vrijkomen en oplossen, waardoor je levensenergie meer kan gaan stromen.
• Klankheling: je ervaart en oefent met klanken om blokkades te verzachten en energetische balans te herstellen. Door het gebruik van je eigen stem ervaar je hoe trillingen helend kunnen zijn op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
• Voor anderen: alles is vibratie, alles heeft zijn eigen unieke energie. 
  Je ervaart hoe je kunt klanken voor een ander. Je leert hoe intentie en frequentie samenwerken om verbinding te maken, ongeacht fysieke afstand. Je verkent de ruimte waarin alles energie is en waar tijd en plaats niet uitmaken. 
  Het is een fijne manier om je met anderen verbonden te weten.
• Klankmeditatie: een begeleide ervaring waarin je wordt ondergedompeld in helende klanken die je ondersteunen in je eigen unieke proces.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze training biedt nieuwe inzichten en verdieping. Voor coaches, therapeuten, yogadocenten of andere professionals biedt het technieken die in hun praktijk toe te passen zijn.

Hella Hertogs, training Adem en Klank 2025